Lymphedema – Diabetic Foot Care ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಕಾಲಲ್ಲಿ ಊತ – ಮಧುಮೇಹಿ ಪಾದದ ಆರೈಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಲ್ಲಿ ಊತ ಬರುವುದು, – ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾದಲ್ಲಿ – ಹೃದಯ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ಬಡಿತ ಕಡಿಮೆ ಆದಾಗ – ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಲ್ಲಿ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಅಥವಾ ಊತ ಬರುವುದು. ಹೀಗಾಗಿ ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಆರೈಕೆ […]
ನರರೋಗ ಆರೈಕೆ ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು. ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅನೇಕ ಇತರೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವವು. ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗವು ಪಾದದ ಹುಣ್ಣುಗಳು , ಕೆಳ ಅಂಗಗಳ ಅಂಗಚ್ಛೇದನ ಮತ್ತು ಮರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ನರರೋಗ […]
What is the web space of the toe? How to treat toe web space infection? ಟೋ ವೆಬ್ ಸ್ಪೇಸ್ ಸೋಂಕು – ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಟೋ ವೆಬ್ ಸ್ಪೇಸ್ ಕುರಿತು ಹೇಗೆ ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ? ನೀವೇನಾದರೂ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲಾಕರ್ ಕೊಠಡಿಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಈಜುಕೊಳಗಳು ಹಾಗೂ ಇನ್ನಿತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್, ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ […]
Diabetic Foot Nail Care ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ? ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ನರಗಳ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ನರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಅವು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಬಹುದು – ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಗಾಯವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಉಗುರುಗಳು […]
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳ – ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: – ವಾಕಿಂಗ್ ಸ್ವಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದಾ ? – ಇಂಟೆನ್ಸಿಟಿ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡಾಹುದಾ ? ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು: – ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು – ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು – ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಹೊಸೈರಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು – ಕಾಲುಗಳನ್ನು […]
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಯಾವವು ? ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು – ವಯಸ್ಸು: ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಕವಾಟಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತವು ಶೇಖರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಲಿಂಗ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುಯೇಶನ್ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧವು ಸಿರೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ: ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ […]
ನಮ್ಮ ಗುರಿ : ಅಂಪ್ಯೂಟೇಷನ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು – ನರರೋಗ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ – ನಾಳೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ – ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ – ಕಾಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ – ಪಾದದ ಗಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ಬೇಕಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಡಾ. ಶಶಾಂಕ್ ಕರಿ Dr. Shashank kari – Consultant Vascular, Endovascular & […]
ಉಬ್ಬಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು Varicose Veins ರೋಗ ಸೂಚನೆ ಹಾಗೂ ಲಕ್ಷಣಗಳು- ಗಾಢ ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ ಸಿರೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತಿರುಚಿದ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವ ಸಿರೆಗಳು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಭಾರ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವಿಕೆ, ಥ್ರೋಬಿಂಗ್, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಊತ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತರೆ ಅಥವಾ ನಿಂತ ನಂತರ ನೋವು ಉಲ್ಬಣ ಪೀಡಿತ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ತುರಿಕೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ವೆಬ್ ತರಹದ ಕೆಂಪು ನೀಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು
ನೀವು ರಜೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದೀರಾ ? ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ? ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ಪಾದದ ಆರೈಕೆ ಹೇಗೆ ? ನೀವು ಯಾವ ತರಹದ ಪಾದರಕ್ಷೆ ಬಳಸಬೇಕು ? ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು ? ಬಸ್ ಸ್ಟಾಂಡ್, ರೈಲ್ವೆ ಸ್ಟೇಷನ್, ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಸ್ತೆಬದಿಯ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ? ಕಾಲಿನ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಸಬೇಕು ? ಔಷಧಿ ಉಪಚಾರ ಹೇಗೆ ? ಪ್ರವಾಸದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಳೆ ಬಂದರೆ ಪಾದಗಳನ್ನು […]
ಫಿಶ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ನಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಪಾದಕ್ಕೆ ಆಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು …. ಎಚ್ಚರ : ಕಾಲಿಗೆ ಮುತ್ತಿಕ್ಕುವ ಮೀನುಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಪಾದಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯ … ಫಿಶ್ ಸ್ಪಾ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಬೇಡಾ ಅನ್ನಿ ..ಇಚ್ಥಿಯೋಥೆರಪಿ ಇಂದ ದೂರ ಇದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ಪಾದಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ… ಫಿಶ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಉಂಟಾಗಿ ನಿರ್ಜೀವ ಚರ್ಮದ ಕೋಶದ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮವನ್ನೂ ಮೀನುಗಳು ಕಚ್ಚಿ ಹಾಕುತ್ತವೆ ಇದರಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಫಿಶ್ ಸ್ಪಾ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಝನೋಟಿಕ್ ಅಂಶ ಕಾಯಿಲೆ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ […]